Månad: april 2018

Slagträning Mitts

Operator, fighter eller warrior?

Vad är det som gör att Krav Maga är så effektivt, lätt att lära och utöva? Svaret är att teknikerna bygger på naturliga responser och intuitiva, logiska rörelser. Det gör att du relativt snabbt utvecklas och gör framsteg i träningen. För att utveckla skicklighet och förmåga nog för att använda din kunskap i skarpa lägen …

Operator, fighter eller warrior? Läs mer »

justitia

Nödvärn – vad gäller om du behöver försvara dig?

Vad är det egentligen som gäller om du skulle bli attackerad, hotad, om någon försöker ta något som tillhör dig eller vägrar lämna din lägenhet? De flesta av oss känner till begreppet nödvärn – vår rätt att försvara oss om vi  blir angripna eller behöver skydda vår egendom. Men vad innebär det egentligen i praktiken? …

Nödvärn – vad gäller om du behöver försvara dig? Läs mer »

Nervceller

Lågaffektivt bemötande vid konflikt

De flesta av oss har med åren utvecklat vår självkontroll och i och med det förmågan att kunna behålla lugnet även i stressade och konfliktfyllda situationer. Att hamna i en situation där en konflikt på ett hotfullt sätt snabbt eskalerar och känslointensiteten är hög är nog gissningsvis ändå en utmaning för de flesta av oss. …

Lågaffektivt bemötande vid konflikt Läs mer »

Scroll to Top