Nu är det snart dags för terminsstart på Självförsvarsakademin!
För att träningen ska vara så säker som möjligt kommer vi att göra en del förändringar i upplägg. Tisdagar delar vi upp nybörjare och fortsättare (se schema) och torsdagar kommer vi också att dela upp oss men alternerar så att nybörjare och fortsättare kör varannan gång ute och varannan gång inne. Kommer det fler än nio personer till passet kommer vi även då att köra utomhus några stycken. I övrigt gäller samma restriktioner som tidigare:
Kom bara om du är frisk
Träna med samma partner hela passet
Undvik onödig kroppskontakt
Byt om och duscha hemma
Tvätta händerna och sprita dem ofta
Träna gärna ute (smittspridningen minskar markant utomhus)
För barn och föräldrar behöver vi också begränsa antalet föräldrar som tränar. Mer info finns under fliken schema.
Vi hoppas så snart som möjligt kunna återgå till vårt vanliga upplägg.
Till dess ta hand om er och hoppas vi ses!