Schema hösttermin 2023
Terminsstart 22/08 för vuxna (15 år och uppåt) och 27/08 för barn som tränar själva eller tillsammans med förälder.
Tisdagar
19:30 – 21:00 vuxna (från 15 år). Nybörjare och fortsättare tillsammans, 45 min av passet tränar vi tekniker, 45 min av passet har vi dynamisk träning.
Torsdagar
18:00 – 19:30 vuxna (från 15 år). Nybörjare och fortsättare tillsammans, 45 min av passet tränar vi tekniker, 45 min av passet tränar vi dynamisk träning och sparring.
Söndagar
16:30 – 17:30 Barn- och föräldraklass 6 – 9 år
17:30 – 18:30 Barn- och föräldraklass 10 – och uppåt
Det kan komma att starta en tonårsgrupp under våren om vi blir många tonåringar. Gruppen kör då 18:30.
Du är välkommen att komma och prova på våra klasser under de två första veckorna på terminen. Första gången är gratis och det krävs ingen föranmälan. Tänk dock på att våra barnklasser fylls upp ganska snabbt. Här hittar du information om priser och hur det går till när du börjar hos oss.
Terminsavslut och gradering
Terminen avslutas alltid med en gradering.
Anmäl dig på info@sjalvforsvarsakademin.se eller direkt till Hugo 0723410027