Hjärnans olika försvarssystem När vi utsätts för plötsliga och oväntade våldsamma händelser aktiveras olika försvarssystem i vår hjärna. Ofta försöker vi i första hand fly, kan vi inte det försöker vi slåss, kan vi av någon anledning inte slåss, exempelvis för att vi uppfattar situationen som alltför hotfull eller övermäktig kan vi hamna i ett […]
Vuxna, barn och ungdomar Liksom under höstterminen kommer vi att erbjuda klasser för barn tillsammans med föräldrar, vuxenklasser och gratis tjejträning för tjejer 13-18 år. Vi kör igång den 16/1 med vuxenklass 18:00-19:30 och därefter gratis tjejträning 19:30- 20:30. Barnklasserna drar igång den 21/1. Varför inte börja träna självförsvar tillsammans hela familjen? Hos oss
En oacceptabel verklighet Statistiken och alla vittnesmål från kvinnor i #metoo kampanjen talar sitt tydliga språk – allt för många tjejer och kvinnor kränks, utsätts för olika former av psykiskt och sexualiserat våld och begränsas av otrygghetskänslor. Enligt en avhandling vid Uppsala universitet är det vanligt att unga kvinnor utsätts för någon typ av våld.