våld

Rakt slag

Tips för att hålla nyårslöftet – komma i form 2018

Krav Maga, Självförsvarsakademin /

Inför träningsåret 2018 Nu är det nytt år och för många är det förenligt med ett nytt försök att komma i form. Vi på Självförsvarsakademin skulle därför via Hugo Wolgers, vår huvudtränare, vilja dela med oss av hans bästa tips för hur du kan lägga upp en vinnande strategi för att uppnå dina träningsmål 2018. […]

Tips för att hålla nyårslöftet – komma i form 2018 Read More »

Kvinna med knuten näve

Självförsvar för kvinnor stärker och tryggar

Feministiskt självförsvar, Krav Maga, Självförsvarsakademin /

En oacceptabel verklighet Statistiken och alla vittnesmål från kvinnor i #metoo kampanjen talar sitt tydliga språk – allt för många tjejer och kvinnor kränks, utsätts för olika former av psykiskt och sexualiserat våld och begränsas av otrygghetskänslor. Enligt en avhandling vid Uppsala universitet är det vanligt att unga kvinnor utsätts för någon typ av våld.

Självförsvar för kvinnor stärker och tryggar Read More »

Scroll to Top