Vardagsträning
En stillasittande livsstil Tänker du att du redan tränar så mycket som du behöver för ett hälsosamt liv eftersom du kör två Krav Maga pass i veckan eller går på gymmet? Har du ett i övrigt stillasittande arbete och tycker att det är svårt att få till så mycket träning som du vill under veckan? […]