Rakt slag

Tips för att hålla nyårslöftet – komma i form 2018

Inför träningsåret 2018 Nu är det nytt år och för många är det förenligt med ett nytt försök att komma i form. Vi på Självförsvarsakademin skulle därför via Hugo Wolgers, vår huvudtränare, vilja dela med oss av hans bästa tips för hur du kan lägga upp en vinnande strategi för att uppnå dina träningsmål 2018. […]

Tips för att hålla nyårslöftet – komma i form 2018 Read More »