Mental conditioning – del 3

Mental kontroll Mental träning handlar om mental och fysisk kontroll. Det är en sak att klara av att göra det du ska under förhållanden utan stress och en helt annan att kunna kontrollera dig själv under stress. En attack som inte avslutas inom tre sekunder kommer att kräva varje uns av mental och fysisk styrka […]

Mental conditioning – del 3 Read More »