Träningstips från hjärnforskarna
Grym på Krav Maga Du har bestämt dig för att börja träna Krav Maga. Du vill bli grym på självförsvar, bli starkare, smidigare och mer teknisk. Hur ska du då gå tillväga för att uppnå dina mål? Klart att vi alla vet att det som gäller är att träna, träna, träna. Men vad kan hjärnan […]