Vårtermin - vecka 3 till vecka 20 varje år med start på tisdag för vuxna och söndag för barn/barn med förälder. Hösttermin - vecka 35 till vecka 50 varje år med start på tisdag för vuxna och söndag för barn/barn med förälder. 2024: vår 16/21 ian. - 13/19 maj höst 27 aug./1 sept. - 9/15 dec. 2025: vår 13/19 ianuari - 15/18 maj höst 2026: vår höst Tisdagar 19:30 - 21:00 vuxna (från 15 år). Nybörjare och fortsättare tillsammans, 45 min av passet tränar vi tekniker, 45 min av passet tränar vi dynamisk träning. Torsdagar 18:00 – 19:30 vuxna (från 15 år). Nybörjare och fortsättare tillsammans, 45 min av passet tränar vi tekniker, 45 min av passet tränar vi dynamisk träning och sparring. Söndagar 16:30 – 17:30 Barn- och föräldraklass 6 - 9 år 17:30 - 18:30 Barn- och föräldraklass 10 - och uppåt Det kan komma att starta en tonårsgrupp under våren om vi blir många tonåringar. Gruppen kör då 18:30. Du är välkommen att komma och prova på våra klasser under de två första veckorna på terminen. Här hittar du information om priser och hur det går till när du börjar hos oss. Terminen avslutas alltid med en gradering. Anmäl dig på info@sjalvforsvarsakademin.se eller direkt till Hugo 0723410027
